MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ertel RADOSŁAW	Sezonów startowych	8	2007-2014	100 km	15:38:10 Krynica-Zdrój (2013)
Środek lasu(k.Kępna)	Zarejestrowanych startów	140	rekordowo: 2009 (28)	42.195 km	03:20:27 Berlin (2010)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	3643.15	rekordowo: 2011 (750)	21.097 km	01:34:19 Poznań (2012)
ur. 1968----	Czas na zawodach (brutto)	449:57:57	rekordowo: 93:28:44 (2011)	10 km	00:41:42 Bartków (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km	00:20:23 Ceków k.Kalisza (2008)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	25
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	? 01:48:03	--- 5.07/km	1066/3281 76/328 ?/?	POL	1000+

	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:59:21 02:57:11	8:30/km 8.24/km	1415/1420	POL	1000+
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	21.097	01:42:10 01:42:01	4:51/km 4.50/km	56/286 14/48 ?/?	POL	100-999

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21	02:12:38 02:12:38	6:19/km 6.19/km	2102/2390 263/287 ?/?	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:35:00 01:34:19	4:30/km 4.28/km	502/4403 57/455 ?/?	POL	1000+

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:53:09 01:50:57	5:22/km 5.16/km	736/1744 160/324 ?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:44 01:38:20	4:41/km 4.40/km	445/2113 94/401 ?/?	POL	1000+
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:40:19 01:39:53	4:45/km 4.44/km	188/660 26/73 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:44:57 01:44:47	4:58/km 4.58/km	129/343 20/49 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Ostrzeszów	Półmaraton Ostrzeszowski	21.097	01:40:39 01:40:39	4:46/km 4.46/km	40/104 10/27 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:44:44 01:43:46	4:58/km 4.55/km	292/734 72/163 ?/?	POL	100-999

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:51:04 01:50:33	5:16/km 5.14/km	437/1328 82/221 ?/?	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:36:15 01:35:29	4:34/km 4.32/km	468/1721 106/324 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:42:40 01:42:40	4:52/km 4.52/km	336/966 87/208 ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:16:21 02:15:26	6:28/km 6.25/km	1248/1390 228/245 ?/?	POL	1000+
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:37:48 01:37:48	4:38/km 4.38/km	194/557 21/57 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Ostrów Wielkopolsk	3 Maraton Ostrowski im. Ma...	21.097	01:41:50 01:41:43	4:50/km 4.49/km	12/37	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	03:00:42 02:59:28	8:34/km 8.30/km	1118/1121 269/269 ?/?	POL	1000+
	2009.06.07	Bytów	29 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:38:13 01:38:07	4:39/km 4.39/km	59/143 22/36 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Ostrzeszów	45 Cross Ostrzeszowski	21.8	01:49:35 01:49:33	5:02/km 5.02/km	43/73 19/25 ?/?	POL	10-99
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:45:04 01:44:56	4:59/km 4.58/km	310/742 68/150 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:56:21	5:31/km	689/1076 145/203 ?/?	POL	1000+
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:38:30	4:40/km	185/491 21/49 ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:39:35	4:43/km	335/1128 83/233 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:42:59	4:53/km	508/1177 138/279 ?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:44:29	4:57/km	230/618 63/145 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:56

23:07

23:06

22:53

22:43

22:35

22:31

22:28

22:24

22:23

22:22

22:16

22:11

22:00

21:51

21:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |